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sopas de pescado y marisco

sopas de pescado y mariscos

Sopa de Langosta Costa Brava

Ingredientes
1 langosta de 1 k
3 cebollas
1 rama de apio
2 ramitas de perejil
15 granos de pimienta
2 hojas de laurel
6 cucharas de tomate frito
1 vasito de absenta
aceite de oliva
sal y pimienta
1 clavo
3 dientes de ajos
6 rebanadas de pan frito
1 cucharadita de tomillo
1 cucharadita de orégano
1 pellizco de azafrán
1 cucharadita maicena (opcional)

Preparación
A la langosta se le ata la cola.
Se coloca en una cazuela grande y honda con agua, sal, 1 cebolla cortada en trozos, 1 rama de apio, el perejil, los granos de pimienta, el tomillo, el orégano, el laurel y se deja hervir todo junto por espacio de 15 minutos.
Se añade la langosta y tiene que hervir 15 minutos.
Se saca la langosta, se enfría bajo el chorro de agua y cuando ya esté fría se separa la cola. Se le quita la cáscara y se reserva la cola. Se separan las patas, se parte la cáscara y se reserva la carne, la cual se corta a trocitos y se reserva en otro plato.
Todas las vísceras y lo que hay en el interior, se pone en el mortero y se machaca bien, se diluye en un poco del caldo y se cuela con un cedazo y se reserva.
En una sartén, se echa el aceite y se sofríen las dos cebollas restantes trinchadas, el ajo también trinchadito, el clavo y un poquito de pimienta, a fuego lento.
Cuando el sofrito ya casi esté, se le añade las vísceras machacadas, la carcasa y la cáscara de las patas y se le añade por encima el resto del caldo.
Le añadiremos el tomate frito, un vasito de absenta, un pellizco de azafrán. Y lo dejamos hervir un rato.
Cuando la sopa ya casi esté (35 o 40 minutos), se retiran las cáscaras y se le añaden las patas que habíamos reservado. Si es necesario espesar la sopa (esto depende de como le guste a cada uno), se puede hacer con un poco de maicena.
Mientras se termina de hacer la sopa se cortan las rebanadas de pan en dados y se fríen.
Se pone la sopa en una sopera y el pan frito a parte, para que cada uno se ponga los tropezones, que quiera.
La cola de la langosta se corta a rodajas finas y se sirve fría con una salsa: mayonesa, salsa rosa, romesco.

Trucos
El pan frito se le escurre bien el aceite, porque sino la sopa quedará demasiado aceitosa con ruedas de aceite flotando. El secreto es después de frito, ponerlo en un plato con papel de cocina para que absorba todo el aceite. Otro secreto es freírlo justo antes de sacar la sopa a la mesa. No es buena idea poner los tropezones de pan en la cocina, flotando en la sopera o en los boles individuales. El pan frito enseguida se reblandece, así es que lo mejor es sacarlo en un bol aparte y que cada cual se sirva justo en el comento de comerlo.

©euroresidentes

Crema de Jaivas con Choclo


Esta receta la envió al diario La Segunda el chef chileno-estadounidense Jon Michelena.
Ingredientes
100 gramos mantequilla
4 dientes ajo
½ cebolla mediana cortada en cuadritos
1 ramito de apio cortado en cuadritos
¼ pimiento rojo cortado en cuadritos pequeños
cucharita ají de color
7 cucharas harina
3 tazas leche
2 tazas caldo de jaivas o almejas
¼ cucharita tomillo
300 gramos papa roja cortada en cuadritos de 1 cm espesor
1 taza choclo desgranado
300 gramos jaiva limpia
3 cucharitas sal
1/8 cucharita pimienta molida
2 cebollinos verdes, picado en rodajas finas
1 cucharita de pimiento rojo, cortado a la juliana
1 cuchara cilantro picado fino

Preparación
En una olla profunda derrita la mantequilla y saltee el ajo con la cebolla. Cuando la cebolla está transparente agregue el apio, pimiento rojo, ají de color y cocine por dos minutos hasta que traspire. Ponga la harina revuelva bien y cocine a fuego lento por unos cinco minutos revolviendo continuamente sin que la harina se queme. Añadir la leche y el caldo de jaivas o almejas y revuelva bien. Poner tomillo, papa roja, choclo, sal, pimienta. Continuar cocinando a fuego lento y revolviendo cada unos pocos minutos para que la harina no se pegue al fondo de la olla y se queme. Si esto le sucede la sopa tendrá un gusto ahumado y tendrá que tirarla. Después de que la sopa hierve cocinar por unos 15 minutos hasta que las papas estén blandas. Servir en el plato y decorar con los cebollinos, pimiento rojo y cilantro.

©jon michelena
©la segunda

Sopa de Lapas y Lentejas


Sopas de Lisperguer
Hice este sopón con un kilo y medio de lapas y algunas caracolas, y media taza de lentejas que dejé remojando la noche anterior. (Dejo las proporciones al gusto y tamaño de cada cual. En casa somos dos). Limpié cuidadosamente las lapas.
Corté un poco de pimiento rojo en tiras delgadas, machaqué tres dientes de ajo, piqué dos cucharadas de cilantro y piqué también una cebolla blanca chica. Freí todo esto unos minutos en aceite de maravilla y pimentón y agregué luego las lentejas y las lapas y caracolas y algo más de un litro de agua. Dejé hervir durante 25 minutos.
Aparté las caracolas para prepararlas, sacándolas de las conchas, y corté algunas lapas en tiras.
Serví con rodajas de huevo duro.
Como nos quedó para una segunda vuelta, esta vez metí todo el sopón restante, incluyendo lapas y caracolas, a la batidora, que serví con churruscos de tocino.

Ensalada de Espinacas con Bacon
Para esta ensalada usé tres ramos de espinacas, bien lavadas y recortadas; un chile verde grande desvenado y despepitado cortado en tiras finas;
un tomate cortado y pelado en trozos pequeños; algo de cilantro picado; cuatro tallos de apio, deshilados; un poco de dientes de dragón, y cuatro cebollas blancas chicas en escabeche cortadas en rodajas finas.
Aparte, cocí dos huevos duros.

Antes de servir preparé el aliño: abundante mostaza, mayonesa (Kraft, la que lleva ajo y cebolla) y los revolví con vinagre de vino tinto, sal y pimientas blanca y negra, y un poco de aceite.
Mezclé en una ensaladera todos los ingredientes, que bañé y revolví con este aliño. Enseguida freí algunas lonjas (150 gramos en total) de tocino cortadas en trozos, hasta que quedaron crujientes y churruscadas

Esta ensalada es una B.L.T. Salad, es decir, una ensalada de Bacon, Lechuga y Tomate. De mi cosecha le agregué las cebollitas escabeche, el chile, el apio y el cilantro. El aliño lo preparé yo mismo sobre la marcha.

La ensalada quedó realmente deliciosa. La recomiendo. La mezcla del tocino churruscado y calentito con la espinaca, el apio, la cebolla y los huevos es realmente rica. Creo que el tomate está un poco de más, aunque ayudó que tuve que usar un tomate gigante (en lugar de enano), medio blancos en lugar de rojos y duro, que en verdad no sabía a nada. Fue un error.
En cuanto a las proporciones, queda al gusto de cada cual. A mí, por ejemplo, me gusta más la mostaza que la mayonesa -aunque la Kraft nos trae locos. Pero recomiendo que no quede el aliño demasiado líquido.

[cantina ]

Sopa de Choros con Pan (Chile)

Ingredientes
6 choros
2 huevos
1 zanahoria rallada
1 cebolla cortada en rodajas
pimienta
sal
perejil picado
1 marraqueta cortada muy delgada
8 tazas de agua

Preparación
Se lavan bien los choros y se ponen a cocer con todos los aliños; se sacan las conchas y al llevar la sopa a la mesa, se aliña con dos huevos y se le pone pan tostado encima, que no alcance a remojarse.

©Mariana Bravo Walker
©Grijalbo

Sopa de Machas con Pan Rallado (Chile)

1 k de machas
10 tazas de agua
perejil
½ taza de pan rallado
1 zanahoria rallada
1 cebolla

Preparación
Se hace hervir agua con cebolla, zanahoria, verduras, aliños y los interiores de las machas. Cuando el caldo haya tomado gusto, se cuela y se le agrega el pan rallado y se hierve hasta que espese la sopa.
Las machas crudas se ponen en la sopera y se les vierte el caldo hirviendo; éstas deben tomar un color coral con el calor. Si se quiere se aliña con un huevo.

©Mariana Bravo Walker
©Grijalbo

Sopa de Picorocos (Chile)

Ingredientes
6 picos o picorocos (una concha puede tener varios)
1 porrón
½ cebolla
½ k de posta u otra carne
1 zanahoria
1 pan partido en rebanadas delgadas y tostado

Preparación
Los picos se asan en su concha. Se hace un caldo de carne en agua fría con todos los ingredientes enumerados.
Cocido el caldo, se le agregan los picos y un poco del caldo del marisco. En el momento de servir se le ponen tostadas de pan frito.
Nota: con la carne cocida se hace una entrada y con el caldo sobrante se hace una sopa de verduras.

©Mariana Bravo Walker
©Grijalbo

Paila Marina de Don Augusto 2

Ingredientes
12 choros maltones
1 kilo de almeja desconchada
1 kilo de chorito desconchado
1/4 piure picado
1/4 ulte picado
1/4 pulpo picado
1/4 calamar
1/4 colitas de camarón
6 trozos de congrio cortado estilo medallón
6 picorocos cocidos

Preparación
Se cuecen las presas de congrio en agua con sal pimienta y vino blanco y agua. Se saca el pescado y se le agregan todos los mariscos. Se cocinan por 5 minutos. Luego se sirve en cada plato la presa de congrio, los mariscos y se le agrega el caldo de la cocción del congrio con los mariscos, los choros maltones y los picorocos ya cocidos.

©chile.com

Sopa de Locos (Chile)

Cómo Cocer los Locos
Se puede hacer el día anterior, dejándolos guardados en su propio caldo.
Tienen una buena dosis de proteínas.

Preparación y Cocción
Manera de ablandarlos. Se sacan de su concha; se colocan en una bolsa con aserrín o ceniza o en último caso solos y se golpean contra el suelo, tratando de que se ablanden sin romperlos.
Cuando están listos (es decir, muertos) se les saca con facilidad la uñita del costado (si no sale pronto, les falta golpearlos un poco más).
Se les quita los interiores, se lavan bien con escobilla para sacarles la arena y se secan con un paño limpio.

Cocción de Locos
En una olla con un dedo de aceite hirviendo se echan los locos ya preparados y se tapa la olla. Pasados unos cuantos minutos se ve si tienen bastante espuma; en este caso se les añade el agua hirviendo que tape los locos (todo esto se hace sin tocarlos). Se vuelve a tapar la olla y se deja a fuego fuerte 50 minutos, vigilando que no falte el agua. Blandos, se les echa la sal necesaria y aliños y se sigue hirviendo10 minutos más. Con un palito de madera se prueban los locos, que deben quedar de cortarlos con un tenedor. Se sacan, se enfrían y se preparan.

Segunda Manera de Cocer los Locos
Prepararlos como se ha dicho para ablandarlos. En una olla con agua hirviendo se van echando de a uno, esperando entre uno y otro que el agua vuelva a hervir. Después de colocar el último loco se le agrega una cucharada de polvos de hornear y una taza de leche hirviendo. Se cuecen 1 hora. Poco antes de sacarlos, se salan. Se dejan enfriar en su caldo.
Los locos se endurecen si se usan cubiertos de metal. Todo se debe hacer con cuchara de madera.

Sopa de Locos
Tanto el caldo de los locos cocidos en agua como de los cocidos en leche sirven para hacer sopas con verduras o con arroz o papas. También se hace el caldo de locos con una cucharada de harina para espesarlo.

Consomé de Locos
Caldo de locos solo y al servirlo se acompaña con pan frito y un huevo a medio batir.

©Mariana Bravo Walker
©Grijalbo

Sopa de Pulgas de Mar (Chile)

Ingredientes & Preparación
Al ponerse el sol, cerca de la ola, salen de sus escondrijos las pulgas de mar.
Se recogen las que midan más de 2 centímetros y se lavan bien.
Mientras más abundantes sean, de mejor gusto queda la sopa.
Se colocan en agua fría con todo aliño: cebolla en pedazos, zanahoria partida, ajo, orégano, sal, pimienta, etc. Se hierve un rato hasta que la sopa tome gusto; se cuela el caldo, se sacan las pulgas y las verduras se pasan por tamiz. Se fríe en un poco de aceite, harina hasta dorarla y se le agrega a la sopa.

©Mariana Bravo Walker
©Grijalbo

Sopa de Almejas con Arroz (Chile)

Ingredientes & Preparación
Con el caldo de las almejas se hace una sopa de arroz o de verduras; para espesarla se puede agregar una cucharada de harina disuelta en agua fría y cocerla en el mismo caldo durante 15 minutos.

©Mariana Bravo Walker
©Grijalbo

Sopa de Pescado con Calamar (España)

Ingredientes
1 rodaja o filete (100 g) de pescado blanco descongelado
4 rodajas de calamar, descongeladas y cortadas en trocitos
100 g de colas de gambas descongeladas
3 cucharadas de aceite de oliva
1 cebolla mediana, pelada y picada muy menudo
1 diente de ajo grande, pelado y partido por la mitad
1 pimiento verde fino, sin rabo ni simientes y muy picado
1 puerro pequeño (sólo lo blanco), picado muy menudo
1 cucharada de sal
2 cucharadas de salsa de tomate
1 l de agua o de fumet de pescado
3 hebras de azafrán
4 cucharadas colmadas de fideos gordos o de arroz

Preparación
En una cazuela amplia, sofreír durante 5 minutos sobre fuego muy suave en el aceite caliente la cebolla, el ajo, el pimiento y el puerro, sazonados con la mitad de la sal
Cuando las hortalizas estén blandas, pero sin que hayan cambiado de color, agregar la tajada de pescado (lenguado, pescadilla, congrio, rape mero...) y los trocitos de calamar, rehogar bien, y añadir las colas de gambas y el resto de la sal.
Dejar cocer suavemente el sofrito con el recipiente tapado 2 o 3 minutos, antes de incorporar la salsa de tomate, el caldo de pescado -que en este caso puede estar caliente- y el azafrán, y dejar que el contenido de la cazuela hierva, muy despacio y sin tapadera, durante 5 minutos antes de agregar el arroz o los fideos, según el ingrediente elegido, antes de verter la sopa en el recipiente en que se presentará en la mesa.

Salsa de tomate
400 g de tomates rojos triturados
1 cebolla mediana picada y dorada previamente en
3 cucharadas de aceite caliente
1 cucharadita de sal
¼ cucharadita de azúcar

Cocer lentamente durante 25 minutos. Agregar la sal y azúcar en los últimos 5 minutos.

©Igone Marrodán
©Grijalbo Mondadori

Pote Marinero con Pan Tostado (España)

Ingredientes
1 k de rape, congrio, mero, chopa y tiñoso
1 cebolla
1 diente de ajo
1 hoja de laurel
2 zanahorias
aceite de oliva
una pizca de azafrán
½ cucharada de pimentón
1 vasito de vino blanco
tomillo
perejil
sal
pimienta en grano
4 rebanadas de pan tostado

Preparación
Limpiar el pescado retirando tripas y escamas, y ponerlo todo a hervir en una cazuela con agua y sal.
Añadir la cebolla pelada y triturada, las zanahorias cortadas en rodajas, el diente de ajo pelado y triturado con el perejil, el laurel, atado junto con el tomillo, y la pimienta.
Cuando el pescado y sus ingredientes estén cocidos, escurrirlos, reservar el caldo, retirar pieles y espinas y machacar la carne en un mortero.
En una sartén con aceite caliente, rehogar el pescado machacado.
En la olla con el caldo de pescado, echar la pasta de pescado, el vino, azafrán y pimentón.
Dejar la olla a fuego muy suave una media hora.
Servir la sopa en unos cuencos de barro sobre unas rebanadas de pan tostado.

10 de julio de 2007
©todolibro

Potaje de Bacalao (España)

Ingredientes
250 g de garbanzos remojados
250 g de bacalao
3 dientes de ajo
½ k de espinacas
2 clavos
2 cebollas grandes
1 hoja de laurel
4 zanahorias
2 nabos
6 costrones de pan frito
aceite
tomillo
perejil
sal

Preparación
Pelar las zanahorias y los nabos y cortarlos en rodajas.
En una olla grande con agua hirviendo, escaldar unos instantes el bacalao. Retirarlo, dejarlo enfriar y quitarle las espinas. Volver a ponerlo en la olla.
Pelar las cebollas, pincharle los clavos y trocearlos.
Cuando rompa la ebullición, añadir los garbanzos puestos en remojo la víspera, las zanahorias, los nabos, las cebollas y dejarlos a fuego muy lento.
Hacer un atado con el tomillo, el laurel y el perejil para formar el ramillete compuesto.
Limpiar cuidadosamente las espinacas, lavarlas y cocerlas en un puchero aparte con agua y sal. Escurrirlas, trocearlas y añadirlas a los garbanzos. Agregar también el ramillete compuesto.
En una sartén con aceite hirviendo, dorar los dientes de ajo pelados y machacarlos en un mortero con los costrones. Añadir lo majado al potaje.
Cuando los garbanzos estén tiernos, retirar el ramillete y servirlos.

5 de julio de 2007
©todolibro

Sopa de Rape con Sidra (España)

Ingredientes
300 g de rape
1 hjoja de laurel
3 dientes de ajo
1 vasito de sidra o de vino blanco
2 cebollas
4 huevos duros
12 almejas grandes
1guindilla
250 g de rodajas de pan asturiano
1 tomate maduro
una pizca de azafrán
perejil
aceite
sal

Preparación
Pelar las cebollas y cortarlas por la mitad.
Picar finamente una ramita de perejil.
Triturar el tomate, previamente retirada la piel.
Pelar los dientes de ajo.
Pelar los huevos duros y cortarlos cuidadosamente por la mitad a lo largo.
Atar una ramita de perejil con la hoja de laurel. Reservar algo de perejil.
Lavar el rape, las almejas y escurrirlas.
En una cazuela don 2 litros de agua, poner la cebolla, el tomate, el diente de ajo, el perejil, el laurel y la guindilla. Poner a cocer a fuego medio.
Cuando empiece la ebullición, añadir el rape, las almejas, salar, espolvorear con un poco de azafrán y rociar con el vino o sidra.
Cuando los ingredientes lleven unos diez minutos al fuego, una vez todo bien cocido, colar el caldo, ponerlo en una cazuela de barro, añadir las rebanadas de pan, más bien delgadas, los medios huevos duros y dejar cocer a fuego normal durante un cuarto de hora más.
Decorar con el resto del perejil picado.

4 de julio de 2007
©todolibro

Sopa de Pescado Santanderina (España)

Ingredientes
½ k de rape
1 cabracho
200 g de chirlas
100 g arroz
2 cebollas
2 tomates maduros
2 puerros
1 diente de ajo
1 huevo duro
1 hoja de laurel
pimienta
½ dl de vino blanco seco
aceite
sal

Preparación
Poner al fuego el pescado en un puchero grande con agua y sal junto con la hoja de laurel, una cebolla troceada y un chorro de vino blanco. Dejar cocer 30 minutos.
Pasado este tiempo, retirar el pescado del caldo, quitar las pieles y espinas y reservar.
Colar el caldo y devolverlo al puchero.
En una cacerola aparte con aceite rehogar una cebolla cortada fina, y añadir el ajo picado, y los puerros y los tomates pelados y cortados en dados. Dejar que se rehogue a fuego lento unos 15 minutos y luego pasarlo por el colador chino.
En una cacerola colocar el sofrito, el caldo colado, un poco más de vino blanco y el arroz. Cocer durante unos 18 minutos. Incorporar las chirlas y trozos de pescado y comprobar el punto de sal y pimienta. Hervir hasta que se abran las chirlas.
En el último momento, añadir el huevo duro picado. Servir inmediatamente.

2 de julio de 2007
©todolibro

Sopa de Berberechos y Mejillones (España)

Sopa Marinera
Ingredientes

½ k de berberechos
½ k de mejillones
2 dientes de ajo
12 rebanadas de pan
2 cebollas medianas
2 tomates maduros
½ cucharada de pimentón
perejil
aceite
sal

Preparación
Limpiar cuidadosamente los mejillones, quitándole todas las barbas.
Poner en remojo los berberechos en un poco de agua fría con una pizca de sal.
Pelar y trocear finamente las cebollas y los dientes de ajo.
Retirar la piel de los tomates y triturar la pulpa hasta formar un puré.
En una cazuela con un litro de agua hirviendo, dar unos hervores a los berberechos y los mejillones. Colar el caldo y retirar las conchas de los moluscos.
En un sartén con un poco de aceite caliente, sofreír la cebolla y los ajos. Añadir el puré de tomate y dejar a fuego lento hasta que se espese. Espolvorear el sofrito con el pimentón y retirar la sartén del fuego.
Juntar el sofrito con el caldo, agregar los berberechos y los mejillones.
Sazonar y dejar de nuevo al fuego unos 10 minutos.
Tostar las rebanadas de pan, que deben ser delgaditas.
Colocar en una sopera las rebanadas tostadas de pan. Verter el caldo encima y decorar con perejil muy picado.

21 de junio de 2007
©todolibro

Sopa de Rape Malagueña (España)

Ingredientes
1 k de rape
100 g de almendras
1 pimiento
1 tomate
ajo
perejil
pan
azafrán
sal

Preparación
El rape troceado, incluida la cabeza y el hígado, se pone a cocer en una cacerola con agua suficiente para cubrirlo, además de sal y azafrán.
A continuación, se aparta el rape, se le quitan las espinas y se corta en trozos pequeños, que se colocan en la sopera donde se va a servir.
Se fríen almendras, ajo, perejil y miga de pan. Una vez todo frito, se le añade el hígado del rape cocido y se maja en un mortero, hasta conseguir una pasta que se echará en el caldo de haber cocido el rape.
En el aceite sobrante, se sofríen el pimiento y los tomates. Se pasa por un colador, se añade también al caldo y se le da un hervor.
Se fríen unas rebanadas de pan y se colocan en la sopera donde estaba el rape. Se vierte el caldo y se sirve.

Esta genuina sopa malagueña, si está bien preparada, es de las glorias de nuestra cocina popular. Su identidad, además de por el rape, se ve reforzada por las almendras que con mucha frecuencia aparecen en nuestros platos.
Esta receta tiene como nota característica la utilización del hígado del rape, que le confiere un especial sabor al guiso. Las almendras deben ser abundantes y no hay inconveniente, como ocurre con otras recetas, en añadirle algunos otros elementos.
El escritor y pintor Manuel Blasco Alarcón, primo de Picasso, cuando preparaba esta sopa, le exprimía un limón al servirla. Esto suponía agregarle un poco más de Málaga a la sopa.
Paul Schiff, el luxemburgués trágicamente desaparecido, que desde ‘La Hacienda' de Marbella tanto contribuyó a la renovación de la cocina malagueña, preparaba un rape al vino de Jerez. Acostumbraba a utilizar en sus platos los productos propios de Málaga, aunque incorporándoles su personal creación. Este rape, hecho con caldo de pescado, vino blanco y vinagre de Jerez, inevitablemente llevaba nata fresca, divorciándolo así de la cocina tradicional de Málaga, más aún al faltarle las almendras.

16 de junio de 2007
©diario sur


Sopa de Rape con Almendras (España)

Ingredientes
1 k de cabeza de rape y espinas
150 g de cebolla
200 g de tomates maduros
1 ramito de hinojo tostado
1 ramito compuesto (laurel, tomillo, perejil)
sal
pimienta
2 dl de aceite
pan cortado en rebanadas finas
3 ajos
25 g de almendras tostadas
azafrán
mejillones

Preparación
Rehogar en aceite la cebolla cortada en láminas; dorarla ligeramente y agregar los tomates recién cortados. Dejar evaporar el agua un poco hasta que se concentre todo.
Aparte, preparar un caldo con dos litros y medio de agua, las espinas y la cabeza de rape, el ramito compuesto y el hinojo. Dejar hervir unos 30 minutos. Espumar de vez en cuando.
Cuando el caldo esté a punto, colarlo y reservar la carne que pueda tener la cabeza de rape. Poner el caldo junto con el sofrito de cebolla y tomate, añadir las rebanadas de pan y dejar hervir unos 15 minutos. Pasado este tiempo, batir para desmenuzar bien el pan.
En el mortero, picar los ajos, las almendras tostadas y el azafrán, echarlo al caldo y añadir los trozos de carne de la cabeza del rape. Dejar hervir unos 5 minutos. Comprobar el punto de sal y pimienta. Servir bien caliente.
Se le puede añadir unos mejillones abiertos al vapor.

15 de junio de 2007
©todolibro

Sopa de Vigilia (España)

Ingredientes
100 g de rape
1 cabeza de rape
150 g de judías blancas cocidas
1 cebolla
4 puerros
1 zanahoria
½ col
2 tomates maduros
1 huevo duro
1 hoja de laurel
1½ l de agua
3 granos de pimienta negra
tomillo
perejil
aceite
sal

Preparación
En una olla al fuego con 1½ litro de agua, poner media cebolla troceada, la cabeza de pescado, el rape, una hoja de laurel, tomillo y perejil, sal y pimienta. Cuando empiece a hervir, espumar y dejar cocer a fuego fuerte durante unos 20 minutos.
En una cazuela aparte con aceite, rehogar la zanahoria y los puerros pelados y cortados en finas rodajas, la col bien lavada y troceada y el resto de cebolla laminada.
Remover y, al cabo de unos minutos, añadir los tomates pelados, sin semillas y picados pequeños. Dejar rehogar bien el conjunto.
Mojar con el caldo colado de la cocción del pescado y dejar hervir lentamente.
Cuando las verduras estén tiernas, añadir las judías y el rape cortado en pequeños trozos; dejar cocer 10 minutos más y retirar del fuego.
En el momento de servir añadir el huevo duro picado.

14 de junio de 2007
©todolibro

Sopa de Pescados con Pernod (España)

Ingredientes
1 cabeza de merluza
300 g de rape
200 g de congrio
500 g de pescado de roca
6 langostinos
3 dientes de ajo
100 g de cebollas
100 g de zanahorias
100 g de puerros
100 g de tomates maduros
1 cucharada de Pernod
1 dl de aceite
2 l de agua
laurel
perejil
sal
pimienta
pan

Preparación
Lavar, escamar y vaciar todos los pescados.
En una olla poco grande, calentar el aceite, poner los dientes de ajo, la cebolla, la zanahoria y el puerro, todo cortado pequeño; dejar sofreír y añadir el tomate pelado y cortado en trozos. Añadir el pescado de roca y la cabeza de merluza, dejar rehogar bien a fuego lento.
Bañar con el agua, salpimentar, aromatizar con el laurel, perejil y el Pernod, y dejar cocer unos 30 minutos.
Pasado ese tiempo, colar y desmenuzar el pescado y reservar.
Volver a poner la olla al fuego con el caldo, añadir el rape, el congrio y los langostinos cortados en trozos. Cuando vuelva a hervir, dejar cocer unos 15 minutos y añadir el pescado desmenuzado.
Verter en una sopera y servir caliente con unos cuscurros de pan previamente tostados y frotados con ajo.

12 de junio de 2007
©todolibro